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常見問題
如何評估一個人的肺功能是否下降
- 作者:南京科悅
- 發(fā)布時間:2021-04-15
肺是人體重要的呼吸器官,判斷一個人身體是否健康,需要看他的肺功能是否強大。但是隨著科技的發(fā)展,緩解污染也越來越重要,肺部多多少少會受到有害物質(zhì)的刺激,如何評估一個人的肺功能是否下降了呢?南京科悅和您分享一些方法。
肺活量是肺功能的“招牌”:生活中常常會有人通過憋氣的方式來驗證自己肺部是否強悍,一般情況下,憋住呼吸能堅持45秒,說明肺是比較健康的,當(dāng)往往不建議通過這樣的方法嘗試,可能會出現(xiàn)危險。
可以通過專門的儀器測試,比如南京科悅代理的安徽電子科學(xué)研究所生產(chǎn)的FGC-A+ 肺功能測試儀。超過22歲的成年人,肺活量一般在3000-4000毫升,的運動員,肺活量更大一些,您可以測試一下,是否在健康的范圍之類,若是低于3000毫升,那要注意肺部保養(yǎng)了,當(dāng)然它的數(shù)據(jù)也不是一成不變的,隨著年紀(jì)的增長,肺活量也會漸漸下滑,50歲之后的中年人在2000-3000毫升,也是正常的。
呼吸順暢,則肺氣通順:肺主氣,調(diào)節(jié)人的呼吸,當(dāng)肺功能下降時,人們會出現(xiàn)呼吸困難,一般長期抽煙的人,往往會覺得鼻孔堵塞,呼吸不順暢,肺主要功能是負責(zé)氣體交換,肺功能強大的,呼吸均勻,緩慢,反而,胸口發(fā)悶,呼吸急促。
一個人的氣色也代表了肺功能的強弱:人身體的表淺器官也會向我們透露身體內(nèi)里的情況,一個人的狀態(tài)、臉色足以說明你是否健康,俗話說:“相由心生”,同理,肺氣不足,從氣色也可以看出來,身體機能正常運作需要大量的營養(yǎng)物質(zhì),同樣皮膚也需要營養(yǎng)供應(yīng),肺功能下降,人的皮膚無法得到充足的肺氣“滋潤”,整個人看起來就會特別的憔悴,臉色蒼白,皮膚沒有血色,而往往肺功能強大的人,看上去氣色更好。