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中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng):九種中醫(yī)體質(zhì)形成的原因分析
- 作者:南京科悅
- 發(fā)布時間:2023-03-03
體質(zhì)秉承于先天,得養(yǎng)于后天。各種先天因素、后天因素和環(huán)境因素都對體質(zhì)形成和影響產(chǎn)生作用。中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)為大家提供了一個了解自己的平臺,掌握自身體質(zhì)特點,進行適當(dāng)?shù)卣{(diào)理,養(yǎng)生要養(yǎng)對,知己知彼養(yǎng)成健康體質(zhì)。
先天稟賦,包括種族、家族遺傳,婚育以及養(yǎng)胎、護胎、胎教等,決定著體質(zhì)的相對穩(wěn)定性和個體體質(zhì)的特異性;后天各種因素如飲食營養(yǎng)、生活起居、精神情志,以及自然社會環(huán)境,風(fēng)險篩查損害,藥物治療等,對體質(zhì)的形成、發(fā)展和變化具有重要影響作用。
因此,體質(zhì)是個體在遺傳的基礎(chǔ)上,受到內(nèi)外各種環(huán)境的影響,在生長發(fā)育過程中經(jīng)歷較長時期形成的一種相對穩(wěn)定的生理心理特質(zhì)。
中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)也為大家簡單整理了以下9種中醫(yī)體質(zhì)形成的原因
平和質(zhì):先天稟賦良好,后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng)。
氣虛質(zhì):先天稟賦不足,后天失養(yǎng),如孕育時父母體弱、早產(chǎn)、人工喂養(yǎng)不當(dāng)、偏食、厭食,或因病后氣虧、年老氣弱等。
陽虛質(zhì):先天不足,或后天失養(yǎng)。如孕育時父母體弱、或年長受孕,早產(chǎn),或年老陽衰等。
陰虛質(zhì):先天不足,后天失養(yǎng),如孕育時父母體弱、早產(chǎn)等,或后天失養(yǎng),縱欲耗精,積勞陰虧,或曾患出血性風(fēng)險篩查等。
痰濕質(zhì):先天遺傳,或后天過食肥甘,運動量少,壓力過大。
濕熱質(zhì):先天稟賦,或久居濕地,喜食肥甘,或長期飲酒,熬夜,精神壓力大,運動少,排汗、二便不暢等,導(dǎo)致肝郁脾虛,濕熱內(nèi)蘊。
血瘀質(zhì):先天稟賦,或后天損傷,憂郁氣質(zhì),久病入絡(luò),運動量少,壓力過大。
氣郁質(zhì):先天遺傳,或因精神刺激,暴受驚恐,所欲不遂,憂郁思慮,運動量少,壓力過大等。
特稟質(zhì):先天稟賦不足、遺傳等,或環(huán)境因素、藥物因素等。
以上原因總結(jié)僅為參考,具體體質(zhì)原因還需要根據(jù)醫(yī)生篩查了解。
中醫(yī)體質(zhì)是動態(tài)變化的,通過合適的調(diào)整與治療,可以讓自身體質(zhì)處于平和范圍,與偏頗體質(zhì)不同,平和質(zhì)是更加傾向健康的體質(zhì)類型,因而該體質(zhì)的調(diào)護建議也就更趨向于養(yǎng)生保健,同時,偏頗質(zhì)者也可以以平和質(zhì)的調(diào)護要點為參照,來指導(dǎo)對自身精神、飲食、起居等不良習(xí)慣的調(diào)整,力爭日益接近平和狀態(tài)。